La primera edición deI Congreso Internacional de Nutrición y Suplementación en Deportes de Resistencia será online y gratuita.
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Los objetivos para optimizar la recuperación post-ejercicio en deportistas deben cumplir con el marco de las estrategias nutricionales de las 4R:
1) Rehidratar, reemplazando fluidos
2) Reabastecer/repostar, energía y nutrientes
3) Reparar tejido muscular dañado, promoviendo la regeneración
4) Reposar, con adecuada nutrición pre-descanso.
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Ahora que es más necesario que nunca refrescarnos, la marca experta en nutrición nos presenta dos sabores que son, sin lugar a dudas, ideales para el verano.
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‘Nitrates 600 + Citrulline’ es toda una innovación en precursores de Óxido Nítrico para deportistas.
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La marca especialista en nutrición deportiva ha diseñado tres nuevos sabores para sus barritas de gominola.
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La realización de ejercicio físico a alta intensidad y alto nivel conlleva con consecuencias agudas a nivel gastrointestinal. Estudios previos han observado que entre el 30-50% de los atletas suelen experimentar problemas gastrointestinales de forma regular.
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