Tratamientos capilares
Parabenos en el champú: ¿cuánto hay de mito y cuánto de verdad?
Redacción Planet Look22/01/2025
Los champús sin parabenos pueden ser una alternativa interesante para personas con piel sensible o predisposición a alergias, pero no necesariamente son mejores para todos en términos de eficacia. La doctora María del Carmen Soto, especialista del Hospital Capilar, desmintió algunos mitos y aclaró dudas sobre los parabenos.
¿Qué son los parabenos?
Los parabenos son compuestos químicos utilizados como conservantes en productos cosméticos y de cuidado personal, incluidos los champús. Su principal función es prevenir el crecimiento de bacterias y hongos, lo que contribuye a prolongar la vida útil del producto. Según explica la Dra. Soto, los más comunes son metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno y butilparabeno. Aunque todos comparten propiedades similares, varían en su eficacia y absorción.
¿Son peligrosos los parabenos?
En los últimos años, los parabenos han generado controversia debido a preocupaciones sobre su seguridad. Algunos estudios sugirieron que podrían imitar el estrógeno en el cuerpo, lo que llevó a especulaciones sobre posibles efectos en la salud, como el cáncer. Sin embargo, “la evidencia científica no es concluyente y las autoridades de salud han declarado que los parabenos son seguros en las concentraciones permitidas”, señala la Dra. Soto.
A nivel capilar, los parabenos no parecen tener efectos negativos directos. “No hay pruebas de que los champús con parabenos empeoren la caída del cabello, la irritación del cuero cabelludo o la caspa. Aunque algunas personas pueden experimentar irritaciones o reacciones alérgicas si tienen piel sensible”, agrega la especialista.
Champús con o sin parabenos: ¿cuál elegir?
La elección depende de las necesidades individuales. Los champús sin parabenos pueden ser preferibles para quienes tienen piel sensible o alergias conocidas. Sin embargo, no necesariamente ofrecen mejor rendimiento.
“Las autoridades, como la FDA y la Unión Europea, establecen que los parabenos son seguros en las concentraciones permitidas. Por ejemplo, la UE permite hasta un 0,8% de metilparabeno y etilparabeno, y un máximo de 0,14% para butilparabeno y propilparabeno”, explica la doctora del Hospital Capilar.
También es importante considerar que los champús libres de parabenos utilizan conservantes alternativos, cuyo impacto a largo plazo no siempre está estudiado.
Consejos para un cuidado capilar integral
Para mantener un cabello sano, no solo basta con usar champús sin parabenos. La Dra. Soto recomienda combinar su uso con otros hábitos saludables:
- Seguir una dieta equilibrada rica en nutrientes.
- Mantenerse hidratado adecuadamente.
- Evitar el uso excesivo de herramientas de calor.
- Proteger el cabello de factores ambientales como el sol o la contaminación.
- Realizar cortes regulares para mantener la salud capilar.
Sobre Hospital Capilar
Hospital Capilar es una corporación referente en cirugía capilar, fundada en 2021 con el objetivo de revolucionar el sector tanto a nivel nacional como internacional. Con clínicas en Madrid, Pontevedra y Murcia, ofrecen tratamientos personalizados y poco invasivos, garantizando resultados óptimos gracias a la experiencia de su equipo médico y el uso de tecnologías avanzadas.
