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Tirantes musculares: para trabajar tren inferior, zona del bíceps femoral, cuadricipital e isquiotibiales

Foto de Tirantes musculares
A partir de un punto de apoyo (espaldera, soporte), se pueden realizar ejercicios estáticos y dinámicos de fuerza del tren inferior, zona del bíceps, femoral, cuadricipital e isquiotibiales.

También para un trabajo excéntrico ayudando a la recuperación y prevención de lesiones, y mejorando la fuerza y la flexibilidad.