Garmin comparten los hallazgos iniciales de un estudio histórico que examina la felicidad

Garmin en colaboración con investigadores de la Universidad de Harvard y la Universidad de Oxford, ha anunciado hoy los primeros resultados del primer estudio a gran escala en este campo, que busca identificar predictores de la felicidad y el bienestar utilizando datos de smartwatches y smartphones para informar sobre políticas públicas globales y desarrollo de productos. Garmin desempeña un papel fundamental al aprovechar los datos de sensores de alta calidad de su cartera de productos.

El estudio piloto reveló varios hallazgos estadísticamente significativos. Y aunque los resultados iniciales deben corroborarse a través de un estudio global más amplio, ilustraron una relación importante entre el sueño, el ejercicio y la felicidad.

Las principales conclusiones fueron:

• La actividad física diaria y el sueño adecuado, ambos medidos por dispositivos de Garmin, se correlacionaron fuertemente con el aumento de la felicidad y la reducción de los niveles de estrés.
• La estabilidad emocional varió según la edad, siendo los adultos mayores los que mostraron más estabilidad y los adultos más jóvenes más variabilidad.
• El estudio demostró un índice alto en la tasa de retención[1], lo que sugiere que los participantes encontraron valor en monitorizar sus emociones durante el día.
• Los encuestados eran más felices cuando participaban en actividades culturales y sociales, comían o pasaban tiempo con amigos y familiares.

“Como colaborador en más de 1.000 estudios de investigación y ensayos clínicos, el equipo de Garmin Health se encuentra en una posición única para proporcionar smartwatches con un excelente rendimiento de la batería, sensores de alta calidad e integración dinámica de API o SDK para la supervisión y la generación de informes. Nos sentimos honrados de trabajar con investigadores académicos de la Universidad de Harvard y la Universidad de Oxford en este estudio innovador para comprender mejor la intersección de la felicidad y la salud”, afirma Susan Lyman, vicepresidenta de ventas y marketing para consumidores de Garmin.

Después de recibir la aprobación de la Junta de Revisión Institucional (IRB), el estudio piloto fue lanzado por investigadores de la Escuela de Gobierno Kennedy de Harvard y la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard, en colaboración con el Centro de Investigación del Bienestar de la Universidad de Oxford, la Universidad de Warwick, la Universidad de Saskatchewan, Avicena y Garmin, en el Foro de la Felicidad de Lugano en Suiza el 18 de junio de 2024. Ahora, después de completar con éxito las fases iniciales de prueba, el Estudio de Salud y Felicidad se está expandiendo para incluir a más de 10.000 participantes de todo el mundo.

Las encuestas se envían a los smartphones de los encuestados tres veces al día, pidiéndoles que identifiquen su nivel actual de felicidad y las actividades inmediatamente anteriores a la encuesta. Luego, esos informes se cruzan con datos tanto de los smartwatches de Garmin como de los smartphones para proporcionar una representación matizada, cualitativa y cuantitativa de cómo la felicidad se ve afectada por variables como la actividad física, el sueño, la socialización y el estrés.

“El Estudio de Salud y Felicidad está encantado de trabajar con Garmin como nuestro colaborador exclusivo de smartwatch. La combinación única de Garmin de tecnología wearable avanzada, una base de usuarios preocupada por la salud y un fuerte compromiso para mejorar vidas a través de los datos los convierte en el socio ideal para esta investigación innovadora. Al aprovechar las capacidades de Garmin, nuestro objetivo es superar los desafíos de reclutamiento y retención que han obstaculizado estudios similares y descubrir nuevos conocimientos sobre los impulsores de la salud mental y el bienestar”, declara Micah Kaats, investigador principal de la Universidad de Harvard.