El sportwatch puede contabilizar cuantos golpes de han dado de derecha y de revés

Bea González utiliza el sportwatch Amazfit Active 2 para monitorizar sus entrenamientos a diario. Aunque suele mantener estos datos en privado para su equipo, recientemente hizo una excepción, permitiendo que los aficionados al pádel descubran el origen de su estilo de juego dominante y, al mismo tiempo, comprendan mejor el fenómeno de este deporte.

El pádel ya es el deporte más popular en España después del fútbol y está conquistando rápidamente otros países. Se estima que el número total de europeos que juegan al pádel como aficionados podría superar los 10 millones.

Los seguidores de este deporte, que combina elementos del tenis y el squash, explican en tono de broma: “no hay posibilidad de que la pelota salga de la pista.” Con una pista más pequeña que una de tenis y rodeada de paredes de plexiglás, la pista de pádel se asemeja a una arena. Con su dinamismo lleno de giros y sorpresas, el pádel es un deporte rápido, espectacular y muy exigente físicamente.

El partido de entrenamiento que Bea González registró con su Amazfit Active 2 duró más de hora y media, durante la cual quemó 630 kcal. El esfuerzo activo se prolongó durante 75 minutos, con más de media hora en las zonas de frecuencia cardíaca (HR) cuarta y quinta, las más altas.

La alta intensidad del entrenamiento quedó reflejada en la Zepp App. La frecuencia cardíaca solo bajó de la media en seis ocasiones y durante breves instantes, ya que el ritmo del juego aumentaba rápidamente y se desarrollaba en el umbral anaeróbico, cuando el metabolismo se acelera y el cuerpo empieza a obtener más energía del glucógeno. Este esfuerzo, con una frecuencia cardíaca entre 157 y 182 latidos por minuto, se mantuvo durante casi 35 minutos. La frecuencia cardíaca máxima de Bea González es 197 lpm.

Durante el entrenamiento, la frecuencia cardíaca de González aumentó no solo por los desplazamientos rápidos en la pista, sino también debido a la potencia de sus golpes.

Durante la sesión de entrenamiento, el smartwatch Amazfit Active 2 registró un total de 290 golpes a la pelota. De estos, Bea González realizó 154 golpes de derecha y 136 de revés.

Bea González explica, “Lo bonito del pádel radica en la dinámica del juego, que, al más alto nivel, exige golpes tanto técnicos como potentes, reacciones rápidas y una excelente coordinación motriz. Y así son mis partidos de entrenamiento, algo que Amazfit Active 2 ha registrado a la perfección, lo que luego quiero mostrar en los torneos de mayor nivel”