TS 30 F I T N E S S Por undécimo año consecutivo el ACSM ha publicado los datos de su encuesta sobre las Tendencias Mundiales en la industria del Fitness. Los resultados para 2017 confirman una serie de tendencias emergentes de los últimos 3 años, sumándose a la lista dos nuevas, ejercicios en grupo y programas de ejercicio como medicina. En esta 11ª edición la encuesta se envió a 24.296 profesionales de la actividad física y la salud, incluyendo todas las certificaciones posibles de la ACSM recibiéndose un total de 1.801 respuestas. Las respuestas provinieron de diversos países entre ellos Australia, el Reino Unido, Canadá, Alemania, India, Italia, Singapur, Taiwan, Venezuela, Suiza, Jamaica, Sudáfrica, Bermuda, Grecia, Finlandia y Estados Unidos. Los datos demográficos de la encuesta incluyen un 66% de mujeres y 34% de hombres. Destaca que el 45% tienen más de 10 años de experiencia en el sector del fitness y el 24% más de 20 años. Casi el 33% de los encuestados ganan más de 50.000 dólares al año y un 6% más de 100.000. También se pidió a los encuestados que identificaran su tipo de ocupación, y el 64% indicó que estaban contratados a tiempo completo y el 29% a tiempo parcial como entrenadores personales. Tal y como indican las conclusiones del estudio, algunas de las tendencias de 2016 se han mantenido para 2017. Sin ir más lejos, en los 3 primeros puestos repiten las mismas tendencias de este año: Tecnología portátil: Hablamos de todos los medidores de actividad física: pulseras inteligentes, relojes medidores de actividad, y otros dispositivos con GPS. (esos cuantificadores que podemos llevar con nosotros, ya sea un smartwatch o una pulsera cuantificadora, y que permiten medir los progresos, las calorias quemadas, cuántos pasos diste ese día, si la cantidad y calidad del sueño fue suficiente,…). Entrenamiento con el peso corporal: El tradicional entrenamientos físico con peso libre ha ido cobrando nueva relevancia en los últimos años, sobre todo porque se necesitan menos equipamientos y por lo tanto se hace más asequible. High-Intensity Interval Training (HIIT): Sigue manteniéndose como uno de los predilectos a la hora de contar con programas de entrenamiento que pueden realizarse en un lapso corto de unos 30 minutos. esos entrenamientos basados en intervalos de intensidad muy alta. Más allá de este podium, destaca la aparición de dos nuevas en el 6 y 7: entrenamiento en grupo (se puede interpretar como clases colectivas o entrenamiento al aire libre en grupo. Estas sesiones conllevan un componente de socialización y diversión que un entrenamiento individual no tiene) y el ejercicio como medicina (Una iniciativa que implica que la comunidad médica incluya la actividad física en los protocolos de tratamientos de sus pacientes, con el fin de prevenir y tratar enfermedades crónicas no transmisibles). Resaltar también el Yoga, entrenamiento personal, el entrenamiento y pérdida de peso que logran mantenerse dentro del Top10. Encontramos hasta la posición 20 otras tendencias interesantes como los programas para adultos mayores, entrenamiento funcional, al aire libre o entrenamiento personal en grupo, todas ellas tendencias que ya estamos experimentando en nuestro país. Finalmente otras tendencias que suben o se mantienen y parece que hay que seguir teniendo en cuenta son el fitness laboral, los programas de entrenamiento en circuitos o el Wellness coaching, así como el uso de aplicaciones o medición de los resultados. Otras actividades que en principio pueden ser muy destacadas como Zumba, Pilates, Ciclo Indoor, etc, quedan como modas y por tanto su implantación y desarrollo en los centros ya está más que asentado. Las principales conclusiónes del estudio podrían ser, perfectamentem que el uso de la tecnología cada vez está más presente así como el trabajo en grupo, de mayor o menor cantidad de usuario que permite una mayor fidelización y motivación. No hay que olvidar tampoco los programas especiales en diferentes áreas de la sociedad y las aplicaciones del entrenamiento a la fuerza en sus diferentes posibilidades. Las 10 principales tendencias del fitness para 2017 Principales tendencias para 2017
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