Calzado Un estudio realizado recientemente por el departamento de I+D de Ecco estableció algunas pautas importantes para determinar cómo debe ser el calzado para la práctica del walking y modalidades derivadas: En primer lugar, es fundamental buscar un calzado de talón bajo que apoye y sujete bien el tobillo. Un talón grueso u holgado, como muchas zapatillas de running, hará que el pie caiga plano en lugar de seguir el movimiento. Esto reduce el momento de inercia hacia delante y aumenta el dolor en las espinillas. También hay que tener en cuenta que al caminar el pie golpea primero con el tobillo y entonces el pie rueda gradualmente del tobillo a la punta, por lo que es necesaria una suela flexible y más capacidad de doblarse en la punta que en el caso de un corredor. Debería ser posible, por tanto, doblar la zona de los dedos. Asimismo, hay que buscar un calzado que sea ligero y transpirable, y que se ajuste adecuadamente. Hay que asegurarse de que el pie tiene suficiente espacio en la zona de los dedos. Debería haber más o menos un centímetro entre los dedos y la punta de la zapatilla, y ser suficientemente ancha para que los dedos pudieran moverse libremente. El tobillo no debe resbalar, el zapato no debería pellizcar o apretar (especialmente en el puente del pie), y la lazada del cordón o el cierre debe ofrecer ajuste con comodidad. En cuanto al momento de la compra, es preferible comprar hacia el final del día o después de una caminata, cuando los pies pueden estar ligeramente hinchados. Es interesante hacerlo con los mismos calcetines que se utilizan durante los paseos. Ello puede representar una enorme diferencia en cuanto al ajuste del calzado. Y es mejor probar el par de zapatillas, ya que los pies de un mismo individuo pueden no ser iguales, incluso ni de la misma talla. Hay que asegurarse caminando por la tienda preferiblemente unos pocos minutos sobre una superficie dura. La tienda debería permitirlo si el comprador lo pide, o corre el riesgo de perder el cliente, ya que para él es de vital importancia encontrar la zapatilla adecuada y no gastar un dinero extra por culpa de las prisas. Respecto al uso, se debería usar el calzado en casa durante unos cuantos días para que se amolden a la forma del pie, y no aventurarse a utilizarlos fuera hasta estar seguro de que las zapatillas van a funcionar bien. Interesa controlar los kilómetros que van haciendo las zapatillas, y sustituirlas entre cada 450 y 900 km. Bastones En cuanto a los bastones, pieza clave y distintiva de esta modalidad, cabe destacar que hay de dos tipos: fijos y telescopicos. A pesar de las comodidades de trasporte que aparentemente puede aportar los telescopicos, es más recomendable utilizar los fijos, especialmente por su mayor flexibilidad y elasticidad, y por su capacidad superior para trasmitir las fuerzas. En cuanto a los materiales, la parte central - palo- esta fabricada con un compuesto de carbono, cuyo porcentaje puede variar en función de su utilidad. La empuñadura es exactamente igual a las utilizadas en los bastones de esquí nórdico (maximizan el agarre) y la puntera generalmente es de un material ultraresistente para poder utilizarla en todo tipo de terrenos y suele incorporar una goma extraíble para utilizar el bastón en asfalto. Conclusiones Los cambios de ritmo que hemos experimentado en estos últimos años han venido acompañados de un importante cambio en los hábitos deportivos. Los deportes de equipo están perdiendo terreno mientras que otras modalidades están experimentando un fuerte auge. El outdoor es, sin duda, uno de los segmentos con mayor potencial de crecimiento a corto y medio plazo, de manera que apostar por las diversas modalidades que engloba puede aportar muchops beneficios, tanto para las empresas como para los detallistas. En cuanto al Nordic Walking, como modalidad de outdoor -y por sus ventajas-, es lógico que este experimentando un crecimiento espectacular, sobre todo en paises con más tradición en este tipo de deportes. Ycomo toda moda, acabará llegando a nuestro país, de manera que es aconsejable estar preparado y no dejar escapar las oportunidades que plantea este deporte. El equipamiento necesario es mínimo: unos buenos calcetines, ropa adecuada y, sobre todo, un calzado cómodo que ofrezca el soporte adecuado y unos sencillos bastones para los apoyos Por sus seguidores, sus beneficios y la facilidad de su práctica, se ha convertido en uno de los segmentos con mayor potencial y en una excelente oportunidad de negocio para los comercios ts24
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