163 COMPLEMENTOS La montaña ofrece paisajes impresionantes y experiencias únicas, pero también presenta desafíos significativos. Las condiciones climáticas pueden cambiar rápidamente, el terreno puede ser impredecible, y la altitud puede afectar la salud. Por ello, es fundamental estar bien preparado y contar con el equipo adecuado para afrontar cualquier eventualidad. Los complementos son parte de esta preparación, ya que ayudan a prevenir lesiones, mantener la salud y garantizar una experiencia segura y placentera. Ignorar su importancia puede llevar a situaciones peligrosas, desde quemaduras solares hasta problemas de orientación o incluso accidentes por falta de herramientas adecuadas. CREMA SOLAR La exposición al sol en la montaña puede ser intensa, incluso en días nublados. La altitud y la reflexión de la luz solar en la nieve o las rocas pueden aumentar significativamente el riesgo de quemaduras solares. La crema solar es un complemento esencial que no debe faltar en la mochila. La protección solar ayuda a prevenir daños en la piel a corto y largo plazo, como quemaduras, envejecimiento prematuro y un mayor riesgo de cáncer de piel. Se
RkJQdWJsaXNoZXIy Njg1MjYx