TB69 - TradeBike 69 - Especial Nutrición + Triatlón

60 Primero de todo, felicidades por el sinfín de éxitos acumulados y, sobretodo, por los más recientes. ¿Contabas con este éxito? Era mi primer objetivo del año. Mentiría si dijese que no contaba con él, pues la idea era renovar título de campeón de España. - ¿Cuál de los tres ámbitos del triatlón es tu favorito y en cual sufres más? Mi favorito es la bici, es en el que más sufro exprimiendome al máximo y a la vez me hace descubrir paisajes realizando muchos kilómetros de puro disfrute. - En tu opinión, ¿cuál crees que requiere más preparación técnica? Sin lugar a dudas, la natación. - ¿Con que tipo de lesiones has tenido que lidiar durante tu carrera? Molestias, prácticamente a diario. La más grave un accidente de tráýco dónde me rompí el recto anterior del cuádriceps de mi pierna derecha al colisionar con un camión mientras entrenaba en el Caribe mexicano. - ¿De todos los eventos de triatlón que has disputado, ¿con cuál te quedarías? Con Gran Jaguar en la selva maya de Guatemala. Por su belleza y por ser único en el mundo al terminar en las pirámides del mundo Maya en una reserva arqueológica con miles de años de historia. - ¿En qué consiste una de tus semanas habituales de entreno? En nadar, pedalear y correr unas 20-25h semanales. - Está claro que el triatlón es muy exigente a nivel de entreno, ¿cómo combinas tus entrenamientos con tu día a día? Hace años que compagino entrenamiento con mi negocio, que no es otro que entrenar a triatletas por todo el mundo y ayudarles de forma Victor Arroyo Triatleta. Doble campeón de España de Larga Distancia factor humano online a conseguir sus objetivos mediante un método que he ido perfeccionando desde que salí de la facultad de ciencias del deporte. - ¿En qué se basa tu alimentación y cómo la estructuras en relación a los entrenamientos? Háblanos de la que tú consideres la clave de la nutrición deportiva. La clave es saber qué alimentos no debes comer o qué alimentos no son los adecuados para ti y tu deporte. Todo lo demás, con comer con moderación y seguir una dieta variada y coherente con mi objetivo es más que suýciente. - Como Campeón de España y atleta que ha superado sus propios récords, parece que ya no pueda haber muchas metas más allá, pero seguro que nos equivocamos: ¿Cuáles son tus metas para los próximos años? Mi objetivo siempre ha sido mejorar y mejorar, de momento estoy cumpliendo con eso y me motiva día a día a seguir compitiendo al máximo nivel. Por el momento el objetivo es poder equipararme con los top mundial de esta disciplina y consolidarme como uno de los mejores triatletas de larga distancia de la historia de mi país. - ¿Cómo ves el triatlón actualmente en cuanto a pruebas y eventos? Está creciendo progresivamente y está ganando en visibilidad. Es obvio que aún necesita un pequeño empujón pero creo que va por muy buen camino y hoy en día es el deporte rey para aquellos que quieren retarde día a día. - Y en cuánto a los triatletas, ¿como ves las nuevas generaciones? Es un deporte que cada vez está teniendo más escuelas y desde muy temprano en edad ya se está buscando la especialización. Por lo que se verán a futuro verdaderas máquinas especialistas en un deporte tan exigente como este. - ¿Crees que el mercado de los productos de triatlón tiene un buen futuro? Sin duda, es un deporte que engloba tres deportes que todo el mundo práctica o ha practicado alguna vez en su vida, incluso como deporte de base para realizar otros deportes. Por lo que el mercado es bastante amplio. - ¿Qué destacarías de los productos Endura? Su calidad y su durabilidad. Cuando entrenas tantas horas necesitas un tejido de buena calidad que aguante todo el desgaste del día a día una y otra vez. - ¿Qué consejos les darías a los atletas que quieren comenzar a participar en duatlones y triatlones? Que hagan esto por la parte más importante que nos regala este deporte, las ganas de superarse a uno mismo y conocer cosas de ti durante las largas horas de entrenamiento que desconocías. Una vez cruzas tu primera línea de meta, las ganas por buscar una nueva línea de salida se multiplican. Entrevista

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