TB49 - TradeBike 49 - Especial Nutrición, Gravel y Ciclismo Femenino

57 a fondo Sergio Fernández Tolosa, periodista y ciclista a partes iguales, conduce esta intrépida y evocadora lectura, que poco tiene que ver con las guías convencionales,compartiendo apasionantes rutas en bicicleta que conquistarán a los enamorados de los pedales y a aquellos espíritus viajeros que quieran descubrir lo lejos que pueden llegar sobre dos ruedas y dejarse llevar por las experiencias que aguardan con esta nueva modalidad de escapada. Esta nueva entrega de la colección Nómadas de Lonely Planet – Geoplaneta reseña con detalle 35 rutas para disfrutar del cicloturismo, además de ofrecer otras tantas propuestas de forma más breve. La selección reúne itinerarios de todos los niveles, desde los más llanos y asequibles hasta los más exigentes. No son planes cerrados, sino recorridos que cada cual puede amoldar a su ritmo, dividiendo la ruta en las etapas que pre era, tomando posibles atajos o dando rodeos extra para alargar el viaje, visitar más lugares, etc. No podemos dejar de tener en cuenta, sin embargo, que vivimos en un mundo "España en bicicleta", una guía de rutas inexploradas en nuestro territorio ¿Quién es Sergio Fernández Tolosa? Nací en Barcelona en 1974, soy licenciado en Periodismo, colaborador desde 1995 en diversos medios de comunicación especializados en deporte al aire libre (en radio, prensa y televisión) y autor de los libros 7 desiertos con un par de ruedas, Vidas sin límite y, ahora, España en bicicleta. Apasionado ciclista, viajero y aventurero. Háblanos un poco de tus viajes y experiencias más recientes. Al terminar el proyecto de los 7 desiertos, me centré en hacer salidas y reportajes por espacios más cercanos. Estos últimos años me he movido sobre todo en el Pirineo –ahora vivimos en la zona de Aínsa– y exceptuando dos veranos en Islandia con la bicicleta, una escapada invernal por la Laponia nlandesa en fat-bike con mi amigo David Casalprim y un viaje de 5 semanas en bici por Armenia,sólo he hecho rutas por España. Sabemos que eres uno de los precursores del Bikepacking, cuéntanos tus orígenes con esta modalidad. El bikepacking existe desde hace mucho, mucho tiempo, sólo hay que ver las fotos del Rough Stuff Fellowship, el club de excursionismo en bicicleta off-road más antiguo del mundo. Su instagram es una auténtica maravilla. Evidentemente, estas fotos de los años 60 del pasado siglo no las hemos podido disfrutar hasta hoy día. Yo descubrí el cicloturismo a nales de los ochenta. Era un chaval con ganas de descubrir qué había más allá del horizonte, perderme… La bicicleta era una máquina expendedora de endor nas y libertad. Más o menos, igual que ahora. La única diferencia es que ahora me interesa más lo que hay en este lado del horizonte. ¿Cómo ves el Gravel? ¿y cómo ha evolucionado en los últimos tiempos, qué perspectivas de crecimiento crees que tiene el segmento? Para mí, es la bicicleta perfecta. Su polivalencia te permite disfrutar en muchos itinerarios y, lo que es más importante,muy variados,pues puedes alternar tramos de asfalto con caminos, pistas… Es lo que más me gusta. Creo que uno de los problemas del ciclismo de carretera son las carreteras modernas. Son demasiado aburridas, monótonas. Las carreteras antiguas tenían curvas, cambios de inclinación constantes, baches, sombras, fuentes en las cunetas… Con una bici gravel o una all-road, puedes meterte por caminos rurales, pavimentados o no, por viejas carreteras ajadas, parcheadas y sinuosas, pistas de montaña… Y en mi caso, son perfectas para viajar, especialmente los modelos que vienen con anclajes para colocar portaequipajes. ¿Qué novedades destacarías a nivel de bicicletas, accesorios o componentes? Para el cicloturismo, las bolsas de bikepacking minimalista son una excelente solución para salidas de n de semana, especialmente las que van detrás del sillín. Se colocan en la bicicleta sin necesidad de portabultos y permiten llevar lo básico y necesario para después de la etapa. Pasando una noche fuera,te sientes "nómada" y,al mismo tiempo, durante la etapa vas ligero, disfrutando de la bici. Por último, háblanos de tu nuevo libro. España en bicicleta es una guía con 35 rutas cicloturistas inéditas, creadas especialmente para este libro,pensadas para todo tipo de ciclistas y toda clase de bicicletas. En general se trata de itinerarios de entre 100 y 300 km, ideales para hacer en un n de semana, un puente o unas vacaciones cortas. Todas ellas tienen una descripción detallada, consejos prácticos, mapas, fotografías, curiosidades, propuestas de atajos, rodeos extra y el track para GPS. El libro se completa con una selección de las rutas ya establecidas más importantes, de las que ya existe información en internet, por lo que de ellas hacemos una breve reseña, de manera que el lector también las puede tener en cuenta para plani car sus escapadas. ¿Hay rutas para gravel? Sí, bastantes. Casi todas las que hacemos últimamente son en bici gravel. ENTREVISTA A SERGIO FERNÁNDEZ TOLOSA cambiante y que esta realidad afecta a normativas, accesos,restricciones de paso,caminos y carreteras. Siempre hay que informarse para evitar posibles sorpresas. Respetar las normas de circulación y recordar el uso obligatorio del casco es nuestra responsabilidad. Sergio Fernández Tolosa, periodista y ciclista a partes iguales, conduce esta intrépida y evocadora lectura, que poco tiene que ver con las guías convencionales.

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