TB13 - TradeBike 13 - Especial Triatlón + Nutrición

El destacado triatleta español cosecha podios y victorias en importantes triatlones de media y larga distancia a nivel nacional e internacional. Reside en Gran Canaria, sitio donde entrena. Lleva más de 20 años en este deporte y su experiencia da un extra a los partners que apuestan por él. “Si la situación del deporte se mantiene veremos consecuencias positivas en ciertas parcelas del gasto sanitario” Triatleta Profesional de Media y Larga Distancia CLEMENTE ALONSO ¿Cuándo empieza tu aventura con este deporte? ¿Por qué lo elijes? Creo que mi primer triatlón fue uno de promoción en el 90 o el 91, veníamos unos cuantos de la natación y hacíamos otras actividades en verano. ¿Por qué lo elegí? No sé, creo que no se pueden racionalizar los afectos si se me permite la analogía. ¿Cómo es tu entrenamiento? Háblanos de tu preparación. Pues me gusta trabajar algo más con periodización inversa, metiendo más volumen más cerca del Ironman que esté preparando, pero es cierto que con alguna lesión que me ha ido condicionando desde 2012 he tenido que hacer adaptaciones en la carrera a pie sobre todo. Trabajo la fuerza todo el año y no sigo esquemas rígidos, condicionando todo a la recuperación, lo que a simple vista para alguien ajeno al proceso puede parecerle caótico quizá, pero no veo mejor manera de plantear una carga de trabajo adecuada a lo que el cuerpo sea capaz de adaptarse; claro está, esto requiere ciertos conocimiento y muchísima experiencia previa (léase muchos errores previos). ¿Cómo se convierte uno en un gran triatleta de largas distancias? No lo sé, yo sólo me considero un currante de esto que ha ganado algunas carreras, pero incluso a mi nivel croe que el compromiso con el trabajo, la entrega sin reservas, es fundamental. No sé para triatletas con más talento, pero para mí es una condición sine qua non ya a mi nivel. Hablemos de la natación. ¿Qué productos utilizas? ¿Qué le pides a tu material? Para neoprenos uso Zerod, es un material hecho por triatletas que han competido a cierto nivel, por lo que conocen bien las exigencias del deporte. En cuanto a las gafas soy un poco "old school" y uso las "suecas" de toda la vida y las palas que uso ya no se fabrican, así imagino que en eso soy algo "old school" también, nadando, si exceptuamos el neopreno, que es importante, casi se limita a lo que hagas tú. Encima de la bicicleta, ¿cuál utilizas? ¿Es la misma que para entrenar? ¿Y de componentes? ¿Qué características debe n tener? Estoy con Argon18, uso dos bicis, evidentemente hay que estar acostumbrado a la bici con la que compites, una bici de crono en nuestro caso (Argon18 118 Next), pero este tipo de bicis no dejan de condicionar en una isla como Gran Canaria, donde vivo, y combino con bici de carretera (Argon18 Nitrogen, aunque debo confesar que, siendo una gran bici y siendo yo de gustos clásicos, echo de menos la Argon18 Gallium Pro que llevaba el año pasado). Además uso ruedas Progress, marca de casa que creo que realmente merece la pena y que ofrece todas las configuraciones posibles de cara la competición y el entrenamiento (Distintos perfiles, ruedas de bastones, ruedas de entrenamiento...), gracias a su variada gama. ¿Y los complementos? Para ciertos componentes como tubulares, zapatillas de bici, cascos y cubiertas tengo la suerte de contar con la ayuda de Specialized España. Para los portabidones Progress fabrica unos en carbono estupendos. Par gafas estoy usando Rudy Project. “Es difícil encontrar a "probadores" que le den tanto uso al material como los deportistas profesionales que se dedican a "darle caña al material" casi a tiempo completo”. - ESPECIAL TRIATLÓN - 26 TB

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