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123 ILUMINACIÓN NATURAL día, siendo esta una cifra recomen- dable para realizar la mayoría de las tareas domésticas en las que no se requiera de precisión visual. De forma pormenorizada, el docu- mento desgrana, una a una, las condiciones de las diferentes estancias de la vivienda, revelando que la cocina es una de las partes de la vivienda que carece de un buen nivel de ilu- minación natural para desarrollar las tareas cotidianas. Así, pese a que las actividades que se desempeñan en esta parte de la vivienda requieren de 500 lux, el nivel de iluminación que presenta es inferior a 300 lux, nece- sitando, por tanto, de iluminación artificial en todo momento. Una situación similar sucede con el baño, ya que una amplia cantidad de estas estancias no cuenta con ninguna ventana, requiriendo siempre de luz artificial. No obstante, los dormitorios y aquellos baños que sí tienen ventanas garantizan los niveles adecuados de luz natural para ejecutar adecuada- mente las actividades que se llevan a cabo en su interior, aunque el informe especifica que a partir del mediodía tienen demasiada luz para realizar tareas relacionadas con el descanso. “Los datos obtenidos de la investiga- ción, que se realizó en primavera, han puesto demanifiesto que existen caren- cias estructurales en la iluminación de las viviendas de nuestro país, como la escasez de luz natural en las cocinas y la ausencia de ventanas en baños. Unas deficiencias que se verán intensificadas en verano, ya que podemos llegar a tener demasiada luz y calor debido a la entrada del sol, y también en invierno, cuando las condiciones de iluminación serán todavía más deficientes. En la medida de lo posible, deberíamos intentar remediar esta situación, ya que pasamos mucho tiempo en casa y debemos garantizar las óptimas con- diciones posibles para vivir en espacios confortables y saludables”, apunta la arquitecta Paula M. Esquivias. Para la puesta en marcha de este proyecto, Velux España realizó una serie de encuestas a lo largo del mes de mayo de 2020, donde los usua- rios rellenaban de forma anónima una serie de parámetros sobre sus hoga- res (localización, superficie útil, tipo y condiciones de la vivienda, número Es recomendable instalar la zona de teletrabajo cerca de una ventana, para aprovechar al máximo la luz natural y el aire fresco, tener vistas al exterior para descansar la vista. Las ventanas pueden contar con sistemas domóticos para abrir a voluntad las persianas, cortinas y demás accesorios según las condiciones interiores y exteriores. de ventanas, medidas y ubicación). Posteriormente, a través de una apli- cación móvil, tomaron 60 mediciones de los niveles de luz que llegaban a las principales habitaciones de sus casas durante los días 12, 13 y 14 de mayo y a unas horas determinadas (9:00, 12:00, 15:00 y 18:00 horas). n Velux recuerda que es necesario apostar, siempre que se pueda, por una reforma de la habitación dedicada al teletrabajo, dando prioridad a la apertura de huecos y a la entrada de luz natural