53 cuyo caso las exposiciones se limitan a 30-60 minutos, debido al estrés térmico que se provoca, paliado únicamente usando ventilación en el TPQ o ropa transpirable en el vestuario de intervención del bombero. VALORACIÓNDEL INTERCAMBIO DE CALOR TOTAL La combinación de los flujos de calor por la respiración y por la piel permite analizar las condiciones de intercambio total de calor del cuerpo, a fin de paliar los posibles riesgos de hipertermia o hipotermia. En un ambiente cálido el EPR puede agravar el estrés térmico, debido a su Tabla B: Clasificación del trabajo basado en el ratio metabólico (MR). En la columna 4 se indica cuando es necesario corregir el MR. NOTA: los ratios metabólicos para clases 6, 7 y 8 se miden en personas que usan EPR. Para las ostras clases utilizar la fórmula para adicionar el MR extra Figura 6: Efecto de la temperatura rectal por ejercicio moderado con y sin ERA en un ambiente caluroso (35 °C, 60% RH). Clase Actividad MR (W/m2) Adicional MR (add MR) (W/m2) 1 Reposo 65 NA 2 MR bajo 100 Usar ecuación (addMR) 3 MR moderado 165 Usar ecuación (addMR) 4 MR alto 230 Usar ecuación (addMR) 5 MR muy alto 290 Usar ecuación (addMR) 6 MR muy, muy alto (2 horas) 400 Incluido 7 Trabajo intensivo (15 minutos) 475 Incluido 8 Trabajo agotador (2 - 5 minutos) 600 Incluido trabajando (con MR =165) en el exterior a 35 ºC, llevando vestuario normal. La temperatura rectal se mantiene a 38 °C después de 60minutos. Cuando usa un ERA, en las mismas condiciones, su temperatura rectal alcanzaría los 40 °C a los 60minutos, debiendo por lo tanto limitar el ejercicio a los 30 minutos. Estrés por frío (ISO 11079) El estándar determina el vestuario de aislamiento requerido (IREQ), a cuyos valores hay que tener en cuenta el efecto de usar un EPR, que aumenta el MR y por ello el calor corporal a disipar, debiendo por ello ajustar el aislamiento del vestuario o rebajar la carga metabólica de trabajo. Un ejemplo nos clarificará la situación. Una persona realizando un trabajo moderado (165 W/m2) en un ambiente con temperatura de -15 °C, requiere un traje aislante (IREQ = 2,5 clo) para disponer de un balance de calor corporal equilibrado. El uso de un EPR incrementa el MR (250W/m2), entonces o bien se reduce el vestuario (IREQ= 1,5 clo) o el exceso de calor debe ser compensado por evaporación de sudor adicional, lo cual es difícil puesto que éste se condensa sobre el tejido. La alternativa correcta es reducir la carga metabólica de trabajo a MR= 165 W/m2, lo cual permite mantener el mismo vestuario de aislamiento. BIBLIOGRAFIA • ISO-TS 14976-5 'Human Factors - Thermal effects' • Figuras y Tablas extraídas del estándar anteriormente indicado • Normas EN e ISO que se mencionan en el texto. peso, área cubierta de la piel o efecto del vestuario de protección requerido. Es típico utilizar la fórmula siguiente: addMR % = 2,71 x el peso extra (kg) La tabla B proporciona una clasificación del Ratio Metabólico (MR). Estrés por calor (ISO 7933) En el estándar se usa el índice de PHS para la valoración del estrés por calor de todo el cuerpo, basado en la ecuación de balance corporal al calor y calcula el incremento de la temperatura rectal y la pérdida de agua debido al sudor durante el periodo de trabajo. A los valores hallados conforme a ISO 7933 debe añadirse la influencia térmica debida al EPR y vestuario de protección utilizado, puesto que suponen un coste energético adicional, que conducen a una fatiga prematura. En la figura 6 se expone un ejemplo de una persona
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