GP108 - Gaceta de la Protección Laboral

ENTRENAMIENTO BOMBEROS 66 Código 02 CE 03 CE 04 BE Velocidad V (en km/h) 5 6 4 Inclinación Ø (en %) 2 2 3 t (tiempo en segundos) 120 120 180 Descanso en segundos 120 150 180 Peso (corporal + carga) (Newton) = m x g Parámetro estándar = 100 kg Equivalentes a 1.000 N Trabajo del ejercicio T (julios) = fórmula 5.000 J 6.000 J 8.000 J Potencia en el ejercicio P (vatios) = T/t 41,6 W 50 W 48,8 W T=1.000 x V(1 + Ø ) / 360; ejemplo: V=6 km/h, Ø =2 T=1.000 x 6 x 120 (1+2) / 360=6 kJ; P=T/t=6000/120=50 W BIBLIOGRAFÍA • Documentación de AUER GmbH relativa a ‘Firefighters training’. • Test G26 para autorizar al bombero el uso del ERA en Alemania. • Figuras propias y capturadas de catálogos descargados de Internet. • Al alcanzar el tiempo en minutos programado se reduce la velocidadde la cinta hasta el paro, señal que indica el fin del ejercicio y el ejercitante se dirige hacia el banco de descanso. • Los músculos ejercitados son todos los relativos al sistema locomotor. Las valoraciones energéticas de los ejercicios programadas se indican en la tabla E siguiente, teniendo en cuenta que se ha fijado un tiempo de 120 s a 180 s en cada configuración, con un descanso de 120 s a 180 s. Tabla E: Ejercicios programados en cinta sin fin  ÍNDICE ANUNCIANTES Choiva, S.L..........................................................15 Cofra, S.R.L........................................................57 Delta Plus E, S.A....Interior contraportada Desul, S.L.............................................................17 Dian......................................................................... 6 Fal Calzados de Seguridad, S.A.............. 3 Hoffmann Iberia Quality Tools, S.L............. Interior portada Industrial Zapatera, S.A. (Panter)...................................................Portada Kibera Management, S.L............................4 Mafepe, S.L........................................................37 Manufacturas Vinílicas, S.L......................55 Mape Seguridad, S.A...................................65 Petzl España, S.L................Contraportada Productos Climax , S.A................................41 Ramos STS.........................................................59 S21 Señalización, S.L....................................53 Safetop Innovative Protection, S.L........ 9 TB Group.............................................................27