Las imágenes, mantras y planes en formato físico conllevan más posibilidades de lograr el éxito, según Epson Un nuevo estudio de Epson ha revelado que el 60% de las personas con un objetivo de mejora de forma física cree que una imagen o un mensaje motivacional en formato impreso resulta más eficaz que verlo en una aplicación u otro dispositivo digital. El informe que profundiza en los cambios en los hábitos de impresión de las personas se ha llevado a cabo para impulsar la gama de impresoras Epson EcoTank sin cartuchos. En este estudio se analizaban las diversas ventajas positivas de las fotos impresas y se ha descubierto que casi la mitad (46%) de las personas fanáticas del fitness creen que un mensaje inspiracional o una foto les ayuda a mantenerse centrados en sus objetivos de salud. Resulta interesante que las personas menores de 25 años opinan que un objetivo impreso y tangible es esencial y el 32% afirma utilizar un mensaje impreso, en comparación con el 12% de personas de más de 45 años. En general, el 41% afirma que es más difícil ignorar una nota o un mensaje impreso que un recordatorio en el teléfono, mientras que el 37% dice que un objetivo impreso es más llamativo y permanece más tiempo en el cerebro. De hecho, el 19% afirma que las notificaciones del móvil pasan desapercibidas cuando nos desplazamos por la pantalla. Leanne Hall, psicóloga clínica y coach de salud, afirma que imprimir los objetivos o los planes de futuro contribuye a poner un foco claro en ellos: “Imprimir los objetivos aporta responsabilidad y una mayor sensación de satisfacción y logro. Cuando marcas esa casilla o tachas ese día o esa semana, tienes una potente señal visual que te recuerda que estás un paso más cerca de alcanzar ese objetivo. Es incluso mejor situar esas metas en un lugar en el que los seres queridos que te apoyen puedan compartir tus 44 OBJETIVOS IMPRESOS
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