La rutina nocturna definitiva con retinoides por Esther Moreno
Paso a paso de la rutina nocturna
Paso 1: limpieza profunda con bálsamo
El primer paso siempre comienza con un bálsamo limpiador a base de aceite. Este producto es indispensable para eliminar impurezas, maquillaje y protector solar sin comprometer la microbiota de la piel.
- Toma una pequeña cantidad con una espátula limpia.
- Calienta el producto entre las manos y aplícalo sobre el rostro y el cuello.
- Masajea suavemente para disolver maquillaje, exceso de sebo y contaminantes.
- Retira con una muselina húmeda.
Paso 2: limpieza con base acuosa
Esther completa su doble limpieza con un limpiador de base acuosa, asegurándose de que no contenga alfahidroxiácidos si se van a aplicar retinoides después. Este paso equilibra el pH y deja la piel preparada para los siguientes productos.
Paso 3: exfoliación suave
La exfoliación es clave, pero debe realizarse con precaución:
- Utiliza exfoliantes enzimáticos o suaves.
- Realiza este paso dos veces por semana como máximo.
- Evita combinarlo con limpiadores que contengan alfahidroxiácidos para prevenir sobreexfoliación.
Paso 4: tonificar e hidratar
Los tónicos son fundamentales para preparar la piel antes de aplicar retinoides. Estos productos actúan como pre-sérums, aportando hidratación y luminosidad, y optimizando la absorción de los tratamientos posteriores.
Paso 5: retinoides
El ingrediente estrella de esta rutina. Esther destaca la importancia de elegir el tipo y concentración adecuada del retinoide según el estado de la piel:
- Comienza con concentraciones bajas si nunca los has usado.
- Aumenta la potencia solo si es necesario y siempre bajo supervisión profesional.
- Potencia su efecto con un booster que estimule los fibroblastos antes de aplicarlo.
Restaurar el equilibrio
Para garantizar una piel saludable, Esther incorpora sérums que equilibren la microbiota, el pH y la barrera hidrolipídica. Estos productos suelen incluir:
- Prebióticos y probíticos: restauran el equilibrio microbiótico.
- Ceramidas: fortalecen la barrera cutánea.
- Niacinamida: calma y refuerza.
- Ácido hialurónico y pantenol: hidratan y reparan.
Cuidado adicional
- Contorno de ojos: aplica productos específicos en el párpado superior y evita el área del microblading.
- Labios y cuello: estas zonas también necesitan atención. Extiende los productos hacia el escote para un cuidado completo.
