“Mis objetivos principales son los Campeonatos del Mundo y la Grande Course"

En apenas un mes, la atleta de Suunto Mireia Miró tiene previsto volver a lucir un dorsal para inaugurar la temporada de esquí de montaña. Como su compañero de equipo en Suunto Kilian Jornet, Mireia compite también todo el año ya sea pruebas de trail running y en esquí de montaña, aunque esta temporada está especialmente motivada sobre los esquís puesto que unas molestias en la rodilla han interrumpido su campaña de carreras por montaña. Miró se encuentra desde hace unas semanas preparando la temporada de esquí instalada en los Alpes italianos, concretamente en Bormio, a las órdenes de un nuevo entrenador y centrada ya en el primer compromiso que será el Campeonato de España de Vertical Race en La Molina el próximo 29 de diciembre.

¿Cómo te encuentras físicamente?

El final de la temporada de invierno a nivel físico fue muy bueno. Me había recuperado finalmente de las molestias en la rodilla que había arrastrado durante meses, podía volver a entrenar y estaba recuperando mi mejor forma, pero con el cambio de los esquís a correr las molestias volvieron y han estado presentes otra vez casi todo el verano, hasta que, finalmente, decidí ir de vacaciones unos días para desconectar del mundo de las carreras y entrenamientos y poder volver a conectarme con la montaña. La temporada de verano no ha ido como me esperaba, no puedo decir que haya terminado contenta ni que lo haya disfrutado. Volver a tener el dolor de rodilla y ver que las carreras van pasando y que la cosa no acaba de funcionar me ha desgastado mucho psicológicamente. Ha tenido su punto frustrante: no puedo decir ni que haya rendido como quería ni que haya podido hacer las carreras que tenía planificadas.

En breve regresarás a la competición bajo la tutela de un nuevo entrenador…

Volví de vacaciones a mediados de octubre y desde entonces me he instalado en Italia, donde estaré todo el invierno para empezar a entrenar. A día de hoy estoy haciendo ya la mayor parte del entrenamiento sobre los esquís y sin ningún problema físico. Una gran diferencia respecto a las pasadas temporadas es el cambio de entrenador. Las últimas cinco temporadas me había estado entrenando en Javi Martín, con él lo habíamos ganado prácticamente todo, pero también nos habíamos estancado. Necesitaba un cambio también en este aspecto para volver a coger ganas y aprender de nuevos métodos de entrenamiento. Así que ahora entreno con Edu Barceló. No me pongo un dorsal desde principios de septiembre, pero de momento quiero disfrutar un poco más de tiempo de entrenar y nada más, ya que una vez las carreras comienzan a encadenarse ya no hay tiempo para nada!

¿Qué objetivos te has marcado para la temporada de esquí de montaña?

Mis objetivos principales son los Campeonatos del Mundo y la Grande Course, aunque también quiero participar en carreras como la Mountain Attack o la Sella Ronda y afrontar un par de traviesas como retos personales. Por primera vez desde que empecé la competición hace ahora seis años no participaré en la Copa del Mundo por dos razones: la primera es que el nuevo formato no me motiva y la segunda es que la Copa del Mundo ocupa muchos fines de semana y esto hace que la temporada se llene muy rápido, sin dar opciones a otras carreras o retos. Quiero correr un par de carreras del circuito para entrar dentro del ambiente de carrera pero no lucharé por una clasificación final.

¿Te puedes analizar un poco como atleta de trail running y de esquí de montaña?

Tanto el esquí de montaña como las carreras por montaña nos ofrecen un sinfín de recorridos, kilómetros y desniveles distintos, por lo tanto siempre hay campos en los que mejorar. En general soy muy impulsiva, de sangre caliente y me cuesta gestionar las carreras donde hay que tener paciencia y saber esperar. Me gustan las carreras con chispa, con salsa, y dónde tienes que enseñar todas las cartas desde el principio para poder estar delante.

¿Quiénes serán las rivales a batir?

Las rivales a batir sin duda serán las francesas Laetitia Roux y Axelle Mollaret, la suiza Maud Mathys sin olvidar atletas de la talla de Gloriana Pellissier, Severine Pont-Combe o Emilie Gex Fabry.

¿Cómo te ayuda el Suunto Ambit a la hora de mejorar tu rendimiento?

Cuando hablamos de rendimiento hay muchísimos factores que entran en escena. Uno de ellos es el entrenamiento y la planificación de este, que muchas veces está basado en distintos parámetros: frecuencia cardíaca, tiempo realizado, desnivel acumulado, distancia recorrida…es importante tener un dispositivo que te pueda aportar todos estos datos de una manera fácil y clara durante el entrenamiento y después de este. El Ambit reúne todas estas características y es por esta razón que lo hace un reloj excepcional. Además, gracias a la plataforma Movescount de Suunto, me descargo mis entrenamientos y puedo compartir la información con los demás usuarios de la plataforma.

¿Un deseo para el 2013?

¡Disfrutar de la temporada!

Palmarés Mireia Miró - Esquí de Montaña:
- Campeona del Mundo senior ( 2011) , sub-23 (2011, 2009) y júnior ( 2007)
- Ganadora de la Copa del Mundo Senior (2011), sub- 23 ( 2011-2010-2009), júnior (2008 y 2007)
- Primera en la Pierra Menta 2011; segunda en la Pierra Menta 2010
- Campeona de España 2008- 2009-2010- 2011-2012

Palmarés 2012
- Vencedora de la GRANDE COURSE, ex-aequo con Laetitia Roux
- Vencedora de la Patrulla dels Glaciers con Laetitia Roux y Séverine Pont-Combe
- Subcampeona de la Copa del Mundo
- Vencedora individual de Tromso, prueba de la Copa del Mundo
- Vencedora del Tour du Rutor, con Laetitia Roux
- Subcampeona de Europa VR, individual y por equipos con Gemma Arró
- Campeona de España individual
- 1a en el Tour de la Mountain Attack
- 1a en la VR de Gryon

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