Senderismo y marcha nórdica "cardioprotegidos" en el Pirineo catalán

En este verano que parece ser tan prodigo en accidentes y rescates en montaña, queremos facilitar una buena notícia en pos de una mayor seguridad en las actividades de montaña. Guies del Pirineu y Nordic Walking Pirineus, ubicados en el Pirineo catalán, van a desarrollar a partir de este mes de agosto, sus programas de senderismo y de marcha nórdica, con el sello de “actividades cardioprotegidas”. A la mochila que habitualmente lleva su guia y instructor, al botiquín se le va a añadir un desfibrilador externo automático -DEA-. Un DEA es un equipo que evalúa el ritmo cardiaco de la víctima, y administra una descarga eléctrica al corazón cuando detecta un ritmo desfibrilable, y que nos puede ayudar cuando una persona padece una parada cardiaca.

Ambas entidades iniciaron en la primavera del año pasado una campaña de micromecenaje, a través del Proyecto Salvavidas, para la financiación de un DEA para personal no sanitario. Diversos actos y caminatas sirvieron para recoger fondos mediantes las aportaciones de las pulseras salvavidas. Un año después, adquieren un equipo DEA Lifepak CR Plus, que es apadrinado en un acto celebrado el pasado martes 15 de julio en la Residencia de Puigcerdà, por el Dr. Enric Subirats, especialista en Medicina de Urgencias de Montaña; por Emma Roca, campeona del mundo de raids, que está realizando el doctorado sobre el proyecto SUMMIT (salud en las ultramaratones y sus límites); por el alcalde de Puigcerdà Albert Piñeira y por los asistentes al acto, así como los centenares de personas que han colaborado en la campaña.

La primera salida de senderismo con el nuevo equipo tiene lugar el dia 21 de julio, consistiendo la actividad en una ascensión al Puigmal (Ripollès), y el miércoles 23 de julio se celebra la primera salida de marcha nórdica cardioprotegida, en la ruta del Mirador de Gresolet a Gósol (Berguedà), transcurriendo parte de ella por el GR del Camí dels Bons Homes. El DEA -que pesa unos 2 kg, junto al material auxiliar de RCP- ya forma parte del equipo de seguridad para las salidas de los diferentes programas de senderismo Cerdanya Activa, de los hoteles y campings de la Cerdanya, y de Vacaciones en Família, de los albergues MD de les Neus (La Molina) y La Valira (La Seu d’Urgell) de la Generalitat, así como de los cursos, talleres y salidas de Nordic Walking Pirineus.

Desde Guies del Pirineu y Nordic Walking Pirineus, se valora mucho la didáctica, el ejemplo a dar, y los valores a transmitir en las actividades que organizan desde ambas entidades. La montaña siempre ha sido un espacio privilegiado para el aprendizaje de conocimientos, y donde experimentar vivencias que conllevan la transmisión de valores y aptitudes, como muy bien nos indica Jordi-Pau: “Todos llevamos un pequeño espíritu aventurero dentro de nosotros, y nadie se va a despertar un buen dia con las aptitudes y la experiencia de Kilian Jornet. Paciencia, humildad y aprendizaje, para ir progresando por el fascinante mundo de la montaña y, sobretodo, de la forma más segura. Y para contribuir a ello, los guias de montaña nos hemos de reivindicar dia a dia, innovando, mejorando nuestra formación y dotándonos de recursos para contribuir a que la montaña sea cada vez más segura.” Para que ir con un guia, a parte de ser una experiencia culturalmente y físicamente satisfactoria, sea una divisa de salud.

DEA Lifepak CR Plus - Donde lo váis a encontrar este verano
- 1 agosto, ruta ermita Sant Antoni (Cerc-Alàs);
- 2 agosto, ruta Segremorta (La Molina);
- 4 agosto, itinerario de la nútria (Martinet);
- 5 agosto, ruta Segremorta (La Molina);
- 6 agosto, curso Nordic Walking (La Molina);
- 7 agosto, Gorges de Carançà (Cerdanya francesa);
- 8 agosto, estany de Malniu (Meranges);
- 9 agosto, Prat de Cadí (Estana);
- 10 agosto, curso Nordic Walking (La Molina);
- 11 agosto, Camí de Sant Jaume I (Bolvir);
- 12 agosto, ruta Segremorta (La Molina);
- 13 agosto, ruta ermita Sant Antoni (Cerc-Alàs);
- 14 agosto, Bell-lloc (Cerdanya francesa);
- 15 agosto, estany de la Pera (Aransa);
- 16 agosto, Prat de Cadí (Estana);
- 17 agosto, taller armonía i salut (Bellver C.);
- 18 agosto, itinerario de la nútria (Martinet);
- 19 agosto, ruta ermita Sant Antoni (Cerc-Alàs);
- 20 agosto, curso Nordic Walking (La Molina);
- 21 agosto, gorges de Carançà (Cerdanya francesa);
- 22 agosto, estanys del Carlit (Cerdanya francesa);
- 23 agosto, Prat de Cadi (Estana);
- 24 agosto, ruta la Batllía (Bellver de C.)

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