Compex, clave en la recuperación de los deportistas de la Titan Desert
La organización del evento ha preparado este vídeo donde se muestran los tres aspectos claves en la recuperación post-meta en un evento deportivo en general, y en particular en esta edición de TITAN DESERT, donde los deportistas tuvieron que afrontar 5 duras etapas para completar un total de 708 km de MTB con temperaturas que superaron los 45ºC
Un equipo de Compex desplazado a Marruecos, entre los que se contó con un fisioterapeuta especializado, fue el encargado de atender esta carpa donde acudieron cientos de deportistas y donde se buscaron tres objetivos fundamentales:
1.- Aumentar el flujo sanguíneo de las piernas, fundamentalmente para ayudarles a llenar los depósitos de nutrientes que quedaron vaciados tras el ejercicio físico, a la vez que ayudarles a limpiar el organismo de productos de deshecho que se acumulan durante el esfuerzo.
2.- Ayudar en la relajación muscular mejorando, de este modo, también el tono muscular.
Y en tercer lugar, aliviar el dolor y las pequeñas contracturas que se produjeron durante el esfuerzo, a través de los programas endorfínicos y descontracturantes.
Toda una experiencia que ayudó a los deportistas a afrontar con éxito sus objetivos diarios y que, además, contó con la presencia del equipo COMPEX, formado por un deportista de élite, Jordi Viladoms, que fue acompañado por Pedro García y Yago Sardina
